Dicas Para Aumentar a Libido

Dicas Para Aumentar a Libido

A libido também pode ser descrita como desejo sexual. Em média, os homens têm uma libido maior em comparação com as mulheres.

Para sua saúde mental e física, é importante ser sexualmente ativo. Alguns dias sem necessidade de sexo, é claro, não são problema, mas não devem durar muito tempo.

O sexo não é apenas bom para a saúde, é também uma condição para uma vida amorosa longa e feliz. Uma libido reduzida pode causar problemas de relacionamento.

Como resultado, o impulso sexual de ambos os parceiros é ainda mais lento. Antes que você perceba, há uma quebra de relacionamento. Você tem uma libido reduzida? Faça algo certo.

Idade afeta a libido?

É muito natural ter variedade no impulso sexual.

O desejo de sexo sempre estará presente em um relacionamento jovem. Você ainda está ocupado descobrindo um ao outro. Assim que se torna mais comum, outros fatores desempenham um papel maior. Sua libido é fortemente influenciada pelo envelhecimento.

Homens que são apenas sexualmente maduros têm uma libido muito alta. À medida que a idade cresce, o desejo sexual também continua a diminuir.

Isto é fortemente influenciado por hormônios no corpo, ou seja, a chamada testosterona. O corpo diminui o hormônio.

Nas mulheres, o hormônio estrogênio também desempenha um papel importante. Este hormônio também é menos produzido. Isso resulta em uma má circulação na bainha. Isso reduz a libido, mas no caso das mulheres, elas podem melhorar a libido de forma rápida e efetiva fazendo o uso do tesao de vaca que é um afrodisíaco que ajuda a melhorar a libido masculina e feminina. O sexo também pode começar a se sentir doloroso.

Também desempenha um papel importante como você é enérgico. Isso está intimamente relacionado a um estilo de vida saudável.

Outras causas sobre sua libido

Também deve haver outras razões para ensacar a libido. Se for apenas devido à idade, não seria possível ter altos e baixos.

Vamos explicar brevemente várias causas:

  • Estresse e tensões – Você pode ter outras coisas em sua mente devido a causas espirituais. As tensões podem surgir através da ansiedade de desempenho.
  • Problemas dentro do relacionamento – Isso também pode ser insatisfação sexual, por exemplo. Por exemplo, um parceiro quer sexo com mais frequência, enquanto o outro sofre apenas de uma libido reduzida.
  • Má saúde e excesso de peso – Homens e mulheres com problemas de saúde também se sentem menos aptos e enérgicos. Por causa do excesso de peso, apenas a ideia de sexo pode evocar a fadiga. O sexo custa muito mais esforço para pessoas obesas.
  • Ocupado demais com outros assuntos – Pais com filhos pequenos podem achar normal que eles tenham menos atenção sexual um pelo outro. Aos poucos, uma libido reduzida se infiltra.

Quando ha uma libido menor?

Você fala de uma libido reduzida quando há menos necessidade de sexo. Uma conseqüência lógica é que você também o faz com menos frequência. Você também pode dizer que você tem uma libido reduzida, se você tiver relações sexuais com menos freqüência em comparação com os outros.

Para fazer uma comparação, você precisa saber com que frequência outros casais fazem sexo. Não pergunte aos vizinhos, eles vão mentir sobre isso de qualquer maneira.

Os jovens que têm um relacionamento menor que 2 anos fazem sexo em média 12 ou 13 vezes por mês. A média cai então fortemente.

Com um relacionamento de longo prazo (5 anos ou menos), a média é de 8 a 10 vezes por mês. Então, cerca de 2 vezes por semana. Se você está abaixo da média, você tem baixa libido em comparação com outros casais.

Sexo é Bom Para a Saúde Física e Mental

O sexo é bom para sua saúde em várias frentes. Você sabia que o sexo pode prevenir a incontinência em mulheres? Os músculos do assoalho pélvico são treinados fazendo amor. Estes são os músculos que você precisa para manter o xixi.

Homens que fazem muito sexo têm uma chance menor de ter câncer de próstata. O sexo também é bom para o fluxo de sangue. Isso, por sua vez, garante que você tenha uma chance menor de doença cardiovascular.

E por último, mas não menos importante, homens e mulheres que fazem sexo com mais frequência também se sentem mais felizes, em média. Além disso, também é bom para a felicidade amorosa. Razões suficientes para obter sua libido de volta aos trilhos.

Anderson