Livros que ajudam a aumentar sua autoestima

Livros que ajudam a aumentar sua autoestima

É praticamente impossível ter uma vida completamente plena e saudável, tanto no quesito pessoal e familiar como no profissional, sem contar com uma boa autoestima. No entanto, nem todo mundo consegue desenvolver sua autoestima sozinho.

Se você sente que tem esse tipo de problema e deseja melhorar sua autoestima sem passar por terapia, conheça neste artigo alguns livros ótimos para te ajudar.

Conheça alguns livros que ajudam a aumentar sua autoestima

  • Ilumine a sua vida, de Diana Cooper: este livro lhe ajudará a conhecer melhor seu propósito de vida, encontrando seu potencial interior e, consequentemente lhe ajudando a ter uma melhor autoestima.
  • O ponto de equilíbrio, de Christine Carter: lhe ensinará como encontrar seu ponto de equilíbrio, livrando-se de sobrecargas e estresses, sejam eles profissionais, pessoais ou familiares, problemas que muitas vezes impedem as pessoas de conquistarem uma maior autoestima.
  • A arte da felicidade, de Dalai Lama: um dos maiores líderes espirituais de todos os tempos mostra neste livro como combater a insegurança, a ansiedade e o desânimo e a conquistar uma maior qualidade de vida.
  • Como aumentar sua autoestima, de Nathaniel Branden: este livro mostra ao leitor como quebrar paradigmas e romper ciclos de hábitos nocivos a nossa saúde física, mental e emocional, tornando-se assim uma pessoa mais confiante e com uma melhor autoestima.
  • A coragem de ser imperfeito, de Brené Brown: toca em assuntos que geralmente são evitados pelas pessoas, temas como medo, imperfeições e vergonha são abordados de maneira simples e natural, mostrando aos leitores que ser imperfeito é normal e isso não deve definir seu amor próprio.
  • Quem mexeu no meu queijo, de Spencer Johnson: um dos livros mais famosos sobre uma parábola que mostra ao leitor como é possível conquistar seus sonhos e metas, de uma maneira simples, superando as dificuldades do dia a dia.

Além das indicações deste artigo, vale a pena ver estas dicas também:

Além das dicas que você viu aqui lembre-se de não ficar preso somente a livros de auto-ajuda, ler livros apenas para se distrair ou entreter ajuda bastante também, então não se acanhe em ler uma ficção boa como a prisao do rei ou Game of Thrones..

Manter uma vida mais equilibrada e com uma autoestima saudável será muito mais fácil depois que você ler alguns dos livros que ajudam a aumentar sua autoestima deste artigo. É importante apenas que você pense que as pessoas são seres individuais, todas diferentes umas das outras, e ser diferente não lhe faz pior ou menos merecedor de nada, pelo contrário, te torna especial.

Anderson