Arquivar junho 2019

Maneiras de ter uma pele bonita sem gastar

Uma das preocupações das mulheres quando se trata de falar sobre beleza é não ter orçamento suficiente para incluir esses cremes e loções caras no mercado, e menos para pagar um dermatologista ou uma esteticista, por isso a melhor solução é aprender a fazer o peeling rose de mer que é um curso completo onde ensina você mesmo fazer o processo ou até ganhar dinheiro fazendo em outras pessoas. Veja outras alternativas abaixo:

Com essas dicas, você pode se manter atualizado para obter uma aparência bonita, e o melhor é que elas custam muito pouco.

1. Máscara de Café

Não jogue fora o café que fica pela manhã .

Apenas um punhado deste café úmido (se for preferível orgânico) constitui um esfoliante facial e corporal excepcional. Não só remove as células mortas da pele com extraordinária delicadeza, mas também fortalece e fecha os poros, resultando em uma pele incrivelmente suave. Para a pele seca, adicione 1 a 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem frio.

2. Lave seus utensílios de maquiagem

Pincéis sujos, escovas e esponjas de maquiagem são bactérias e sujeira. Quando você esfrega o rosto com essas extremidades para entupir os poros e promover a aparência de espinhas e cravos. Lave seus utensílios pelo menos uma vez por semana com um pouco de xampu e água morna para deixá-los tão novos quanto a sua pele .

Descubra o que fazer em caso de uma emergência de beleza : olheiras, unhas quebradas, cabelos rebeldes e autobronzeados 100% dominados.

3. Não jogue as cascas

Para fazer um hidratante super fácil, retire a polpa interna da casca de uma banana, aplique-a no rosto e enxágue depois de 15 minutos . Outros cascas de frutas e vegetais que podem ser utilizados da mesma forma como a banana (a parte interna, o polposo): batatas, para ajudar a reduzir o inchaço, cítricos (laranjas, limões, toranjas) para a sua poderosas propriedades adstringentes, abacate , para dar frescor à sua pele e abacaxi , para iluminar a pele instantaneamente.

4. Dê a si mesmo uma massagem facial

Massagem aumenta rosto circulação na superfície da pele, melhorando a firmeza da pele, enquanto soltando os músculos do rosto, suavizando as linhas comuns e rugas. Quando você lavou seu rosto e quando você aplicar o seu hidratante ou toner de costume, faça o seguinte: parte do seu queixo e mantém as mãos para cima em direção às bochechas, acima do olho área e testa.

5. Um banho de vapor

Evite a acne com um vapor semanal de máscara facial, porque abre os poros, estimula a circulação e elimina as toxinas. Tudo que você precisa é uma panela de água, um fogão e uma toalha. (Se você quer que seja mais elaborado, adicione um punhado de ervas aromáticas, como lavanda, calêndula, camomila ou tomilho). Espere ferver, reduza o fogo e deixe ferver em fogo baixo por 5 a 10 minutos. Em seguida, cubra a toalha sobre sua cabeça como uma espécie de barraca e incline seu rosto sobre o vapor com muito cuidado. Mantenha essa posição por 5 minutos e depois enxágüe o rosto com água fria para fechar os poros. Você vai sentir a suavidade imediatamente.

6. Banhe em chuveiros mais curtos e mais frios

A água quente remove as células de gordura que retêm a água em sua pele, deixando-a seca e rachada. Tome um banho frio, então você tem que tremer um pouco. Não só deixa a sua pele fresca como também poupa nos custos de aquecimento e começa a trabalhar mais depressa. (O planeta também vai agradecer).

7. Mexa-se

Mesmo que não precisemos mais caçar animais selvagens para trazer comida para a mesa, nossos corpos não foram projetados para ficarem sentados atrás de uma mesa o dia todo .

Em vez de estacionar em frente ao computador ou à televisão, saia e entre em movimento. Manter os músculos tonificados nos ajuda a esculpir o corpo, também ajuda a acelerar o transporte de nutrientes para as células, promovendo a eliminação de toxinas. Exercício também pode ajudar a reduzir os hormônios testosterona, relacionados a esses surtos terríveis.

8. Evite doces

Para um rosto doce, ponha de lado o açúcar. Açúcar e carboidratos altamente refinados, como pão branco, arroz branco, batata frita e refrigerantes açucarados, podem acelerar a formação de grãos, bem como o envelhecimento. Por quê? Um processo químico conhecido como glicação, quando o açúcar é quebrado, interfere nas moléculas de proteína, diminuindo a elasticidade do colágeno na pele.

9. Hidratar

Lembre-se de beber muita água, cerca de seis a oito copos por dia, para livrar seu corpo de toxinas. Quanto menor a carga química que seu corpo deve lidar (pesticidas, produtos químicos sintéticos, metais pesados), mais energia você terá para a renovação celular. Além disso, para estar bem hidratado você não sente fome, melhorando não só a sua pele, mas também a sua figura.